ZUMBA

$1.200,00$1.600,00

Gimnasia y Bailes para Mujeres
ZUMBA FITNESS 100% Alegría y Energía!! Compra tu pase ahora y veinte bailar.

¡Zumba en Balaio, vas vivir mejor!

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Descripción

Lunes y Miércoles a las 19hs

Divertida, dinámica y  fácil de seguir, coreografías y Entrenamiento Corporal. Una clase completa para ponerte en forma rápidamente. Se Feliz en nuestras clases de Zumba y Gimnasia para Mujeres.

Lea mas sobre LA ZUMBA

Descripción

Es una disciplina donde se realizan ejercicios aeróbicos en combinación con música latina con el objeto de perder peso y divertirse en paralelo. Una sola clase de Zumba pueden gastarse hasta 1500 calorías lo cual se logra mediante una combinación de ejercicios rápidos y lentos que ayudan adicionalmente a tonificar el cuerpo.

Fue originalmente creada durante los ´90 por Alberto Perez, actualmente se encuentra en más de 180 países, 200.000 ubicaciones y 15 millones de personas disfrutando de las clases.

¡No hay edad para poder comenzar a disfrutar, divertirte y mejorar tu cuerpo con estas clases!

Hay diferentes tipos de zumba entre los cuales podemos encontrar: 

Beneficios

  • Ayuda a perder peso
  • Mejora la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad
  • Ayuda a tonificar los músculos
  • Al liberar endorfinas se genera la sensación de felicidad y se reduce el estrés
  • Ayuda a sociabilizar
  • Permite mejorar la memoria al tener que recordar los movimientos de la clase

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                            

 

Información adicional

TIPO

1, 2

PRESENCIAL

$1600

ON LINE

$1200

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